Meditation "Meditation ist ein Abenteuer - das größte, in das sich der menschliche Geist stürzen kann. Meditation heißt: einfach da sein, ohne irgendwas zu tun - kein Handeln, kein Gedanke, keine Gefühlsregung. Du bist. Und das ist reinstes Entzücken. Woher kommt dieses Entzücken, da du doch gar nichts tust? Von nirgendwo oder von überall her. Es kommt unverursacht, denn die Schöpfung ist aus dem Stoff, der Freude heißt." Osho   Meditation heißt Dasein. Im Zentrum. Eins sein mit sich. Stille. Meditation bedeutet klareres Sehen, Öffnung, plötzliche Erkenntnisse. Und dadurch Veränderung, Transformation. Mehr im Fluss sein mit dem Leben. Im Einklang mit den Ereignissen. "Meditation geschieht, wenn dir klar wird, das du nicht dein Verstand bist, und wenn dieses Bewusstsein tiefer und tiefer in dich sinkt, dann wirst du allmählich Augenblicke der Stille erleben, Augenblicke reiner Klarheit, Augenblicke der Transparenz, Augenblicke, in denen sich nichts in dir rührt und alles still ist. In diesen stillen Augenblicken wirst du erkennen, wer du bist, und du wirst um das Mysterium dieser Existenz wissen." Osho Den Zustand des In-Meditation-Seins kann man auf verschiedene Weise erreichen: still da sitzen und gar nichts tun, auf den Atem achten, singen von Tönen und Mantren, Wahrnehmung von Körperempfindungen, tanzen, betrachten von Gegenständen, Mandalas oder einer weißen Wand, lauschen von Musik oder den Tönen von Klangschalen. Es gibt Sitz-, Geh- und Stehmeditationen. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Etwas Besonderes ist die Meditation zum Didgeridoo. Die Klänge und Schwingungen des Didgeridoo führen unmittelbar in die Tiefen der Seele, des Unbewussten und nehmen uns mit auf eine Reise an die Quelle unserer Kraft. Etwas in uns gerät in Resonanz, Blockaden lösen sich.

nach oben   Home